Hola de nuevo a todos! Hoy hablaré de un tema que a todo el
que le guste este deporte, seguro que alguna vez ha pensado en ello. Hablo de
los niños, de las escuelas de ciclismo, de las bicicletas que llevan y de los
problemas que podemos ocasionarles. Empezamos!
No es extraño ver a niños que empiezan a correr con
bicicletas que le deja algún familiar, algún amigo… entiendo que no está la
economía para gastar en “lujos” como una bicicleta nueva, pero, ¿sabemos los
problemas que les podemos acarrear a lo niños en pleno proceso de desarrollo?
Pues bien, estos problemas que les podemos ocasionar, vienen
dados por una posición inadecuada sobre la bicicleta, lo que puede alterar el
correcto desarrollo del niño. Estos problema afectan principalmente a las
rodillas, espalda, hombros… entre otras alteraciones que pueden provocar. No
hablo de rendimiento en edad escolar ni mucho menos, pero si de SALUD, ya que
si tanto cuidamos a nuestros pequeños, que les procuramos lo mejor, es aquí, en
su tiempo de ocio, cuando dejamos de preocuparnos y donde más problemas le
podemos ocasionar.
Como ya he comentado en muchas ocasiones, un buen ajuste a
tiempo nos puedes evitar muchos problemas en el futuro. No es nuevo que os diga
esto, ya he comentado que debemos de tener unas bielas adecuadas a la longitud
de las piernas, un manillar de ancho adecuado, un cuadro correcto, una
colocación de las calas…
Todo lo comentado ya es sabido, pero…¿estamos en disposición
de hacerlo? Creo que no, ya que cuando veo algún campeonato, carrera o
simplemente veo pasear a los niños por un paseo con su bici, no veo a unos
padres preocupados por la higiene postural de sus hijos, ya sea por
desconocimiento o por dejadez, estamos creando un caldo de cultivo idóneo para
que nuestro hijo tenga algún problema durante su crecimiento debido a esto.
Por no hablar de la competición en escuelas de ciclismo, donde se ven
verdaderas barbaridades, padres que buscan corredores profesionales,
entrenadores que ven su futuro en esos niños pequeños… error tras error se
puede estar acabando con las escuelas de ciclismo, una pena, si, pero el
desconocimiento, la falta de formación, la dejadez y la busca de cosas que no
son, están matando a este deporte de base.
Es por lo que considero VITAL que hagamos un poco de
hincapié en estos casos, en el conocimiento por parte de todos, de la
importancia de un ajuste correcto de la bicicleta, de una formación adecuada…
es lo más importante!
Como reflexión personal, el día en que el ciclismo en
general, ya sea de competición, o no, tome conciencia de la importancia de un
buen ajuste de la bicicleta, de la importancia que tiene cada medida, de que
existen profesionales para ello como los biomecánicos, estaremos dando un
empuje muy grande a este deporte hacia la salud y sin darnos cuenta hacia el rendimiento,
por hacer que nuestro movimiento encima de la bicicleta sea más eficiente.
Hasta aquí el post de hoy. Espero que os haya gustado y ya sabéis, si tenéis alguna duda no dudéis en preguntarme. Saludos!!
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